تعتبر الأسنان سمة جمال الانسان لذلك يجب المحافظة عليها. لكن هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب في تدمير الأسنان والتأثير على المينا. لذا هذه الأطعمة يجب تجنبها أو التقليل منها قدر المستطاع؛ لأنها تتسبب في تدمير الأسنان. الثلج: عند محاولة مضغه يمكن أن تعرض أسنانك للكسر. الحمضيات: الحقيقة أن …
أكمل القراءة »حذارِ ضوء الشاشات الأزرق لأنّه يسرّع الشيخوخة.. إليك السبب
قد يتسبّب قضاء وقت طويل أمام الشاشات بتقدمك في العمر بوتيرة أسرع. هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة Frontiers in Aging (آفاق الشيخوخة). ينبعث الضوء الأزرق من أجهزة التلفزيون والأجهزة المحمولة. لكنّ الباحثين لاحظوا أنّ الأشخاص يتعرّضون عمومًا لضوء أقل كثافة من الضوء الأزرق المستخدم في الدراسة، …
أكمل القراءة »